Starodavni jogiji so poznali vrednost ravnotežnih položajev. Vedeli so, da ti položaji krepijo ... [Keep Reading...][Beri naprej...]
Blog
INVERZIJA: 7-delni brezplačni joga tečaj
Starodavni jogiji so inverzije poimenovali "aktivni preobrat". Inverzni ... [Keep Reading...][Beri naprej...]
ODKLON: 7-delni brezplačni joga tečaj
“Vsakič, ko raztegnem stranski del telesa, se počutim kot nova oseba. Tudi diham globlje. ... [Keep Reading...][Beri naprej...]
“PODALJŠEVANJE HRBTENICE”: 7-delni brezplačni joga tečaj
Si se kdaj po vadbi joge počutila “višjo za par centimetrov?” To je znak, da je tvoja učiteljica v ... [Keep Reading...][Beri naprej...]
ZASUK: 7-delni brezplačni joga tečaj
“Le zakaj sem pojedla sirovo štručko pred vadbo joge? V tem položaju, ki izgleda kot slana prestica, ... [Keep Reading...][Beri naprej...]