Kundalini joga s Sandro Laznik – YouTube kanal
Ne želiš zamuditi novih videev?
Meditacija za močne živce
To je ena od petih meditacij, ki jih je Yogi Bhajan učil…
Zakaj smo v kundalini jogi “nori” na lunarne dni?
Nekateri dnevi v luninem ciklu imajo posebno moč. V kundalini jogi smo…
10 teles: Skriti ključ do ravnovesja in notranje moči
Vsak človek ima 10 subtilnih teles, ki vplivajo na energijo, vedenje in življenjske izzive. Odkrij, kako ta telesa uravnovesiti in izboljšati svoje počutje.
Kako začeti z meditacijo: enostavne tehnike za vsak dan
Meditacija je močno orodje za sprostitev in jasnost uma. Poglej, kako začeti, katero tehniko izbrati in kako premagati pogoste ovire pri meditaciji.
Meditacija za krepitev sijočega telesa
“Kundalini joga je posel sijočega telesa.” – Guru Jagat Prvič slišiš za sijoče…
Kako odpreti tretje oko in razviti moč intuicije?
Tretje oko je sedež intuicije in notranjega vodstva. Odkrij, kako ga aktivirati, prebuditi svojo zavest in izboljšati svojo sposobnost zaznavanja subtilnih energij.
Malo več zaupanja, malo manj kontrole … in uspeh pride sam.
Veš, kaj je glavni steber uspeha v poslu? Zaupanje. To, da zaupaš,…
Jogijske prodajne skrivnosti – Šakti šola prodaje
“Prodajamo zrak” mi je rekla na sestanku. V tem 9-minutnem videu o…
5 PRINCIPOV USPEHA
Uporabi 5 jogijskih principov uspeha in z njihovo pomočjo prodajaj z lahkotnostjo,…
Brezplačno: 5 SUTER USPEHA
Zagotovo si že slišala za Kama sutro, le malo ljudi pa pozna…
Novo: 21 dni ravnovesja – kundalini joga izziv za hormonsko ravnovesje
Ti: “Kako lahko vsakodnevna vadba kundalini joge vpliva na moje hormone?” Jaz:”Žleze…
Mudralogija – postani mojstrica muder!
Tvoje dlani nosijo zdravje, ljubezen in uspeh! Takole jih prebudiš. https://youtu.be/vjO57FUwlWQ?si=_XLSvHut1KwCRYU1 V…
Edini dogodek v živo to leto: Predstavitev knjige Koder las ljubljene osebe, v torek, 29. julija 2025, v knjigarni Primus
Dogodke v živo jemljem kot dragulje – izjemno dragocene. Zato ti s…
Koder las ljubljene osebe – nova knjiga Sandre Laznik
Knjiga Koder las ljubljene osebe ni zgolj zbirka krij, meditacij in dihalnih…
Meditacija za lajšanje stresa
Sadhana je vsakodnevna duhovna praksa, ki ti pomaga uravnovesiti telo, um in dušo. Odkrij, kako jo lahko vključiš v svoj dan za večjo jasnost in notranjo moč.
O buški na čelu in celjenju družinskih “ran”
Zadnjič sem imela čudne sanje. Ko sem zbudila, sem bila čisto potna. …
Kako veš, da so tvoje čakre zaprte? Preveri znake (2. del)
Kako odkriješ, katero čakro imaš zablokirano? Znaki so tukaj!
So tvoje čakre blokirane? Preveri znake (1. del)
So tvoje čakre blokirane? Preveri znake
Kako kundalini joga pomaga pri bolečinah v hrbtu in izboljša držo?
Kundalini joga ponuja učinkovite tehnike za sproščanje napetosti v hrbtenici, izboljšanje drže…
5 vonjev, ob katerih se težko brzdam
Če si že nekaj časa na tem blogu, potem zagotovo veš, da…
5 živil, ki povečujejo užitek
Si že slišala za Kibelo? Bila je boginja plodnosti, ki so jo častili…
Stikalo za moč in pokrov na drugi čakri
Eksperiment: pojdi do “štekarja” / stikala za navadno luč. Pritisni nanj. Samo…
Ojas: življenjski sok, ki neguje vsa tvoja telesna tkiva
Ne vem, če si razpoložena za eno piflarsko debato, a danes bi…
Kako jeza vpliva na tvoje telo in odnose – in kako jo preoblikovati v moč
Jeza je močno čustvo, ki lahko povzroča blokade v telesu in odnosih – ali pa jo lahko uporabiš za svojo osebno rast. Odkrij, kako Kundalini joga pomaga preoblikovati jezo v moč in ravnovesje.
Kako razumeti svoj planetarni ritem in ga izkoristiti v svojo korist?
Planetarni ritem vpliva na tvojo energijo, čustva in odločitve. Odkrij, kako uskladiti svoje življenje s cikli planetov in izkoristiti njihovo moč za večjo jasnost in uspeh.
Celestialna komunikacija: Moč meditacije v gibanju
Celestialna komunikacija je meditacija v gibanju, ki združuje mantre, nežne gibe in subtilno energijsko delo. Odkrij, kako lahko s to tehniko okrepiš svoje notranje ravnovesje in sprostiš stres.
Najmočnejši ljudje delujejo subtilno – kako to izkoristiti v svojem življenju?
Subtilnost ni šibkost, ampak izjemna moč. Odkrij, kako delovati manj, a doseči več s pomočjo subtilnega zaznavanja, energije in notranje usklajenosti.
Sadhana: Praksa, ki te naredi nepremagljivo v vsakdanjem življenju
Sadhana je vsakodnevna duhovna praksa, ki ti pomaga uravnovesiti telo, um in dušo. Odkrij, kako jo lahko vključiš v svoj dan za večjo jasnost in notranjo moč.
4 elementi učinkovitega mantranja del 2
Kundalini mantre delujejo kot močno orodje za zaščito, manifestacijo in krepitev komunikacije. Odkrij, kako jih uporabljati v vsakdanjem življenju.
4 elementi učinkovitega mantranja del 1
Kundalini mantre so močno orodje za dvig energije, čiščenje podzavesti in krepitev živčnega sistema. Odkrij, kako jih uporabiti v vsakdanjem življenju.
Vse o čakrah – po domače
Čakre so energijski centri v tvojem telesu, ki vplivajo na tvoje fizično in duhovno počutje. Odkrij, kako jih uravnovesiti in izboljšati svoj vsakdan.
Top 3 dihalne tehnike za mentalno in čustveno ravnovesje
Kmalu bo potekal brezplačen tečaj Kako meditirati. Če se še nisi prijavila…
15 brezplačnih kundalini joga meditacij
Pripravljam se na vodenje brezplačnega tečaja Kako meditirati, zato sem se odločila, da…
Brezplačen tečaj: Kako meditirati
Vabljena na ogled brezplačnega tečaja, na katerem boš spoznala naravo svojega uma…
Kako premagati samo-sabotažo
Realnost je, da se boš, kljub svojim najboljšim namenom, včasih zadrževala pred…
Ustvari prostor za obilje (v 5-ih korakih)!
Kmalu bom vodila 21-dnevni izziv za manifestacijo denarja, zato se mi zdi pošteno,…
ABC seznam jasnosti ob zimskem solsticiju
Sproščen zimski solsticij ti želim. V preteklih letih sem na ta dan…
Brezplačna delavnica: MOČ SUBTILNOSTI
Razvij subtilne sposobnosti, privlači prave priložnosti in ustvari srečo! Prihaja leto subtilnosti! 2025…
Kozmetična linija, ki bi jo vse kupile, če bi obstajala
Ne vem, kako dobro se kaj poznava, ampak verjetno veš, da sem po…
Hidroterapija — Išnan terapija — Kako v kundalini jogi uporabljamo vodo v zdravilne, pomlajevalne in lepotilne namene
Jogisti in jogistke so že tisoče let nazaj, mnogo tisočletij pred Kneipp-om…
6 načinov, kako redna vadba kundalini joge ustvarja naravno lepoto in hormonsko ravnovesje
Poglejva si, kako se lahko z redno vadbo kundalini joge naravno olepšaš…
Vsaka jogistka je naravna lepotica
Prepoznaš tega gospoda? Ime mu je G. Notranji Kritik Lepote. Ja,…
Ko tvoja duša čaka 8.4 milijone življenjskih dob
Zate imam podatek, ki te lahko vrže na rit, zato priporočam, da…
Noč čarovnic ali noč osvoboditve?
Vsak dan se potrudim it na sprehod. Pa četudi samo 15-minutni. V…
4 meditativne ženske v tebi
Novica meseca: Karmični detoks te lahko navduši nad redno vadbo meditacije! Tukaj pa…
Karmična dediščina
Si že slišala za “sindrom tresoče se identitete”? Ta izraz uporabljamo v…
Novo! Karmični detoks – meditacije v gibanju za samozdravljenje, odstranjevanje negativnosti in zažig karme
Adijo, karma! Če se v življenju soočaš s ponavljajočimi negativnimi vzorci –…
Brezplačno predavanje: 7 karmičnih vplivov
Vabljena na brezplačno predavanje 7 karmičnih vplivov, ki bo v živo potekalo…
Znanost o življenju celovite ženske
Preden ti izdam, kako se imenuje znanost o življenju celovite ženske, ti…
15 zanimivosti o ženskem telesu, ki ti jih niso povedali v šoli
Kateri je bil tvoj najljubši predmet v srednji šoli? Moj definitivno biologija.…
Kako so meditacije v gibanju spremenile moje življenje
Začelo se je dogajati v začetku tega leta. Padla sem v neznosen…
Meditacije v gibanju – spa za čustva in misli
Osebna izpoved: Tole sem jaz, na Soneva Jani resortu, mnogo let nazaj. …
Novo! Celestialni oddih – meditacije v gibanju za lajšanje tesnobe
Draga tesnoba: adijo! Predstavljam ti nov program Celestialni oddih – meditacije v…
Kako z jogo nad tesnobo, jezo in depresijo
V prejšnjem zapisu sem odprla temo 3 gun in jogijske znanosti nihanja…
3 gune – 3 primarne energije
Naj ti predstavim jogijsko teorijo o čustvenem nihanju. Jogijska znanost pravi, da…
Zakaj večina vadb ne deluje – iz ust osebe, ki živi od vadb
Imaš poln kufer programov, ki poudarjajo samo fizično telo? Obstaja program, ki…
Novo: 10-telesna poletna preobrazba
Tukaj je! 10-dnevni program kundalini joge za 10-kratno lahkotnost, samozdravljenje in obnovo!…
Brezplačen tečaj: 10 TELES
Ko prenehaš usmerjati pozornost samo na fizično telo, odkriješ, da si preplet…
Kako v nekaj minutah umiriš živce
Si vedela, da je živčna sprostitev pomembnejša od fizične? Po besedah mojstra kundalini joge: …
Nočeš biti več utrujena? Naredi tole
“Pogosto se počutiš utrujena, a ne zato, ker si naredila preveč, ampak…
Karizma: Takole postaneš najbolj magnetična oseba
“Če tvoja prisotnost ne deluje, tudi tvoja beseda ne bo.” To je…
Kako sem opustila telesno samokritiko
odpiram težko temo: tvoj pogled na tvoje telo. Če te na “popolno” obliko…
Šokantna vaja, za katero prodajalci celulitnih krem molijo, da je ne poznaš
Si predstavljaš kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan naredila tole…
4 načini, kako postaneš še bolj sijoča – od znotraj navzven
Si že slišala za sijoče telo? To je v tvoje 10. telo.…
Top 26 kundalini joga delavnic, tečajev in programov v Sloveniji
Častim 55 % rojstnodnevni popust na vse kundalini joga spletne delavnice, tečaje…
Brezplačno predavanje: TRETJE OKO
Vabljena na brezplačno predavanje, na katerem lahko odženeš zmedenost, negotovost, pesimističnost in…
Kako premagam spomladansko otožnost
Se kdaj skriješ pod kovter in se sprašuješ, kaj je sploh fora…
Kako postaneš mentalna milijonarka
Trojčka imava! Midve, ja! Ti, ki to bereš in jaz, ki to…
Zakaj je pomlad najboljši letni čas za manifestacijo obilja
Si vedela, da v kundalini jogi najraje “uporabljamo” pomladne mesece (marec, april, maj)…
Te meditacija lahko obogati?
Dolgo časa sem obilje enačila s številko na bančnem računu. Potem pa…
Prikrivajo ti št. 1 nasvet za zdravje
Previdno. Če nadaljuješ z branjem, te opozarjam, da ti znata naslednja 2…
Spolnost, spiritualnost in luknje v avri
Si vedela, da intenzivno flirtanje lahko povzroči luknje v avri?! Zaradi te…
10 zakonov obilja
Predstavljam ti 10 zakonov obilja, kot jih je definiral mojster kundalini joge,…
Kundalini joga — joga zavesti
Izvor kundalini joge Kundalini joga je joga zavesti. Imenujemo jo tudi rojalna…
Meditacija v gibanju oz. celestialna komunikacija za samospoštovanje
Energijsko odpri srčni center, razvij občutek nevtralnosti, razumevanja in spoštovanja — sebe…
Kako postaneš magnetična in razviješ šesti čut
V tem posnetku brezplačne vadbe najdeš “Tattva Sidhi” meditacijo za prisotnost, ki…
Kaj je planetarni ritem in kako si izračunaš svoj osebni planetarni ritem
Planetarni ritem je naravni cikel, ki prikazuje vpliv planetov na tvoje leto.…
5 razlogov, zakaj rabiš negovati prsi sedaj
Si delala kdaj počepe? Po redni vadbi si verjetno ugotovila, da je tvoja…
Postani prijateljica s svojimi prsmi — vodena sproščujoča meditacija za ženske
Prsi intimno povezujemo z negovanjem, spolnostjo in materinstvom. Nekatere ženske ob tej…
Kako prenehaš iskati potrditve od drugih in ohraniš svoj jaz
V tem videu najdeš celoten posnetek brezplačne ure kundalini joge, v katerem…
Iskren vpogled v mojo poslovno pot
“Zanima me, kako je tebi uspelo oz. ti uspeva,” me je vprašala…
Kundalini meditacija za več samozavesti
Mahan Gjan Mudra meditacija vzpostavlja notranji mir, sproščenost in dviguje samozavest. Navodila…
7 vrst počitka in kundalini pogled na sprostitev
V tem videu te čaka posnetek brezplačnega predavanja, v katerem govoriva o…
Kako se povežem z univerzalno energijo?
Nekaj mesecev nazaj sem te v naši zasebni kundalini skupnosti prosila, da…
Program individualne vadbe joge
“Hej, bi ti delala zame?” me vpraša direktno. “Kako to misliš?” mu…
Meditacija za premagovanje strahu in prebujanje intuicije
S to meditacijo lahko premagaš strah in prebudiš intuicijo. Posebni dihalni vzorec…
14 celestialnih komunikacij oz. meditacij v gibanju — za samozavest, čustveno stabilnost in eleganten hrbet
Najbolj čaroben in magnetičen del kundalini joge? Meni osebno je to vadba…
Kako s kundalini jogo izboljšaš videz kože
V tem videu, ki je posnetek brezplačne vadbe Kundalini koža, s tabo…
Podpazduhe — glavna pisarna živčevja
Danes se bova, posredno in neposredno, dotaknili, meni osebno najljubšega telesnega dela…
Kako odpustiš stare zamere, spustiš pretekle izkušnje in živiš bolj lahkotno
Vsi smo že šli čez kakšne boleče in trdovratne zamere, je res? Nekatere…
Vodena meditacija za sprostitev trebuha
Podarjam ti vodeno sprostitev in preprosto dihalno tehniko, s katero lahko: ozavestiš…
Kako z jogo izboljšaš ostrino vida in imaš bolj zdrave oči
“Tja kamor gledaš, tja boš zapeljala”. Inštruktorji vožnje to vedo. Formula vozniki…
4 skrivnosti joga izziva za čvrste trebušne mišice in notranjo moč
Si že slišala kaj se dogaja prvih 21 dni v juniju 2023? Nov…
Krija za celostno ravnovesje
V tem videu ti predstavljam kundalini joga krijo, s katero uravnovesiš prano…
Kako prilagajanje izčrpava tvojo osebno moč
Sociologija mi nikoli ni bila blizu. Na šolskih urah sem namreč dobila…
Kundalini joga vadba proti spomladanski utrujenosti
Če se tudi tebe loteva brezvoljnost in izčrpanost, potem te vabim, da…
8 različnih stilov manter za boljšo komunikacijo
V tem videu najdeš odsek iz brezplačne delavnice o kundalini joga mantrah.…
6-minutna dihalna tehnika: Upravljanje lastnega uma
V tem videu te vodim skozi 6-minutno dihalno tehniko s katero se…
Od poetične do znanstvene razlage delovanja manter
V tem videu ti po “šolsko” razložim delovanje manter in kako pomembno…
Na začetku me je bilo sram delati kundalini jogo
V tem videu ti pripovedujem o mojih kundalini začetkih na majhnem otoku…
Dobrodošla na kundalini kanalu!
Dobrodošla na prvem slovenskem izobraževalnem in zabavnem kundalini joga kanalu! Vsak teden pričakuj nov kundalini video, ki te bo naučil nekaj zanimivega! S tabo bom delila desetletne izkušnje, ideje in nasvete o kundalini življenjskem stilu – na svoj edinstven – učiteljski način.
6 definicij besede kundalini
Kaj pomeni “kundalini”? Je to kobra, zdravilo ali koder las? Oglej si ta video, v katerem najdeš 6 različnih definicij. P.S. Rože sem si pozabila nastavit za ozadje. Jah, pa drugič.
Kaj je kundalini joga?
Joga zavesti, rojalna joga ali joga za lastnike hiš? Mogoče vse troje? Oglej si ta video in spoznaj kundalini jogo!
Je kundalini joga nevarna?
Je nož nevaren? Je ogenj nevaren? Je avto nevaren? Je računalnik nevaren? Vse odvisno od tega, kako uporabljaš zadevo! Nov video, v katerem mojster odgovori na vprašanje o nevarnosti kundalini joge, Alfi pa poda svoje hladno mnenje v zadnjih sekundah .. glej do konca.