Če se najdeš v sledečih stavkih:
• “meditacija je dolgočasna”,
• “meni je zelo težko sedeti pri miru in misliti na nič”,
• “če mi kdo reče, da naj zaprem oči in se osredotočim na dih, postanem kar živčna”
potem je celestialna komunikacija oz. meditacija v gibanju – popolna zate.
Izvaja se:
• odprtih oči, ker gre za zavestno obliko meditiranja,
• ob premikanju zgornjega dela telesa, ker aktivira zgornje čakre (četrto, peto, šesto, sedmo in osmo – avro),
• ob popolni stabilnosti spodnjega dela telesa – lahko stojiš ali sediš, a spodnji del telesa je čim bolj “prizemljen” in pri miru, ker je namen te meditacije aktivacija višjih energergijskih centrov,
• ob spiritualni glasbi (mantrah), tako da ob Maluminem komadu Hola Senõrita – ne moreva ravno trditi, da celestialno komuniciraš. Deli z vsako prijatejico, ki pravi, da nima časa za meditacijo. Mogoče si ob tej premisli.