PRVI KORAKI V KUNDALINI JOGO
Če se prvič spoznavaš s kundalini jogo, priporočam, da preletiš teh 5 brezplačnih korakov. Dobila boš 5 e-mailov zapored, v katerih ti bom korak za korakom predstavila kundalini jogo.
KUNDALINI OSNOVE
Tudi tale brezplačen tečaj je zate, če prvič slišiš za kundalini jogo. V njem, poleg osnov, podelim še sete, s katerimi ohranjam zdravo telo, prožno hrbtenico in pljuča, polna življenja.
KUNDALINI JOGA ZA SAMOZAVESTNO ŽENSKO
V tej brezplačni e-knjigi najdeš kar 40 kundalini joga setov, dihalnih tehnik in meditacij. Vse so lepo opisane. Na koncu knjige boš našla tudi obsežen seznam spletnih povezav, ki te vržejo direktno na video demonstracijo vseh teh setov, tehnik in meditacij.
SAMO-OCENA POČUTJA
Pripravila sem ti en tak “mini kviz”, s pomočjo katerega lahko oceniš svoje počutje. Ob koncu ti priporočim program, za katerega menim, da bi ti najbolj koristil, če bi ga / ga boš kupila na tej spletki.
Prejmeš tudi audio vodeno meditacijo, za katero kundalinike pravijo, da jih hitro sprosti.
YouTube: KUNDALINI JOGA S SANDRO LAZNIK
Na tem YouTube kanalu te čaka zbirka mnogih videev in posnetkov brezplačnih delavnic na temo, … ja, prav si ugotovila: kundalini joge.
Facebook: KUNDALINI JOGA S SANDRO LAZNIK
Zasebna skupnost, v kateri si velikokrat upam prikazati brez make-upa in čvekati tako, kot da sva skupaj na kavi (ja, kavo pijem). Vabljena v svet “kundalinik”.
