V tej 90 minutni brezplačni delavnici kundalini dih – uvod v tehnologijo dihalnih tehnik boš spoznala:
- kako dihanje vpliva na tvoje zdravje,
- 9 različnih načinov kontrole diha v jogi,
- 11 minutno dihalno tehniko, s katero totalno spremeniš hormonski sistem.
Tukaj pa si lahko shraniš PDF knjižico, v kateri je natančno opisana Yoni krija kot jo je učil Yogi Bhajan.