Si vedela, da so tvoje žleze med polno luno najbolj aktivne?
Zato polna luna marsikoga naredi zelo emocionalnega in reaktivnega.
Imaš pa možnost, da preusmeriš to energijo sebi v prid in namesto da izgubljaš čas za reakcije in emocionalne izbruhe,
poskrbiš, da eksponentno in hitro kot raketa pozdraviš in uravnovesiš emocionalna stanja.
Spodaj je povezava do zelo preproste meditacije, ki jo lahko narediš leže na postelji.
Pomagala ti bo, da sprostiš vse telesne dele.
In s tem ko je fizično telo umirjeno – se uravnajo tudi čustva.
Tukaj je meditacija za popolno sprostitev telesa: