Totalna relaksacija po sprostitvenem tekstu Yogi Bhajana, mojstra kundalini joge.
Ta tekst, ki ga slišiš v tem kundalini videu, je dal Yogi Bhajan, da ti pomaga doseči globoko fizično in mentalno sprostitev.
Priporočljivo je, da tekst večkrat poslušaš in nato z lastno pisavo zapišeš kar slišiš na list papirja – potem pa se posnameš in poslušaš ta sprostitveni tekst v verziji, ki vsebuje tvoj lasten zvok.
Telo se namreč veliko bolj odzove na tvoj glas in zato hitreje sprejme to meditacijo z bolj sproščenim srcem.
Komaj čakam, da preberem tvoje izkušnje! Uživaj ob meditaciji in naj bo tvoje telo čimvečkrat popolnoma sproščeno!