Realnost je, da se boš, kljub svojim najboljšim namenom, včasih zadrževala pred izražanjem svojih največjih sposobnosti in “zablokirala” samo sebe pred uspehom.
Mogoče je kriva “zgornja meja” (upper limit problem), o kateri govori Gay Hendricks v svoji knjigi The Big Leap, mogoče pa bi se bilo dobro vprašati:
- Česa se bojim?
- Kako živim?
- Kako se pogovarjam sama s sabo?
No, vsaj tako se jaz lotim svojega destruktivnega nagnjenja.
Tukaj je moj 3-delni postopek za premagovanje samo-sabotaže:
PRVI DEL:
Najprej se vprašam, česa me je strah. Ponavadi uspeha. Ja, uspeha! Na srečo imam kundalini jogo, zato po razsvetljenju, da sem se ravnokar želela pomanjšati, naredim vajo, ki jo bova izvajali v prvem tednu tega 21-dnevnega izziva. Vedno pomaga.
DRUGI DEL:
Nato se vprašam: Živim kot žrtev? Krivim druge? Iščem pozornost in potrditev zunaj sebe? Ponavadi je odgovor “Da”. Ta odgovor me strezne, zato prekinem igro žrtve ter se z dnevno vadbo kundalini joge preoblikujem v kraljico, ki se zaveda, da je 100% odgovorna zase.
TRETJI DEL:
Za konec spremenim svoj samogovor. Negativni samogovor = top hrana za samo-sabotažo. Najlažje ga spremenim z mantrami. Najbolj mi pomagajo preproste, tiste, ki jih bova izgovarjali v 21-dnevnem kundalini joga izzivu za manifestacijo denarja.
Zaživi svoje najboljše življenje, brez zadržkov. Pridruži se mi na 21-dneh blaginje.
