Takojšen dostop do že več kot 20 kundalini joga setov, dihalnih tehnik in meditacij, ki ustvarjajo hitre rezultate na področju zdravja in počutja!
Primerno za vsakogar in za vse ravni izkušenosti!
Nove 60-minutne vadbe kundalini joge V ŽIVO, na vsako novo luno v mesecu, od 19.00 do 20.00.
Prvi spletni studio rednih vadb kundalini joge v Sloveniji!
Varno vodena jogijska praksa − s strani profesorice športne vzgoje in večkrat certificirane učiteljice kundalini joge.
Teme 12-ih novih vodenih vadb v živo v letu 2024*:
↓
9. februar:
Ključni pristopi za krepitev živčnega in krvožilnega sistema
10. marec:
Kdaj in kako je smiselno narediti avrično higieno
8. april:
Malo poznani načini za učvrstitev telesa in večjo fleksibilnost uma
8. maj:
Zdrav hormonski sistem — z ne preveč truda
6. junij:
Kako biti tista, ki zna “živeti s tokom”
5. julij:
Jogijska metoda, ki ti bo pomagala do brezskrbnosti
4. avgust:
Hitra pot do čustvene zrelosti, ki te bo pomladila
3. september:
Jogijski triki za neposrednost in drznost — tudi za najsramežljivejše
2. oktober:
Ultimativni plan za izvirnost in privlačnost — v poslu in postelji
1. november:
Presenetljive stvari, ki jih lahko narediš ob umirjenosti (in zdravih ledvicah)
1. december:
Bodi stabilna — zdaj!
30. december:
Kako izgledati in delovati elegantno — tudi brez črne obleke
*Vsi posnetki vadb v živo se v roku 48-ih ur shranijo v Sat Nam Studio in so ti na voljo tudi za kasnejše oglede in osebno uporabo. Do njih lahko dostopaš, dokler ti velja letna ali mesečna naročnina!
↓
DARILO 1: ZNEBI SE STRAHU!
7-dnevni februarski kundalini JOGA IZZIV V ŽIVO za premagovanje strahu
Set za odstranjevanje strahu bomo ponavljali vsak dan, 7 dni! Od 10. 2. 2024 do 16. 2. 2024, od 19.00 do 19:30. Posnetki ti bodo na voljo v Sat Nam Studiu.
DARILO 2: PREBUDI UŽITEK!
7-dnevni septembrski kundalini JOGA IZZIV V ŽIVO za aktivacijo spolne energije
Set za prebujanje užitka bomo ponavljali vsak dan, 7 dni! Od 4. 9. 2024 do 10. 9. 2024, od 19.00 do 19:30! Posnetki ti bodo na voljo v Sat Nam Studiu.
Vadbeni seti, do katerih že imaš takojšen dostop znotraj Sat Nam Studia:
Krija za prebujanje vseh 10 teles in laja joga meditacija
Krija za odpravljanje “napak” v hrbtenici
Krija za optimalno zdravje
Krija za poravnavo popka
Krija za odstranjevanje blokad v telesu
Krija za zmanjšanje črevesnih izzivov
Krija za razstrupljanje
P-sadje set za zdravo črevesje
Set “Zanesem se nase” − krija za samostojnost
Krija za večno mladostnost
Krija, ki te popolnoma poživi — “Osveži svoj sistem”
Set sonca — Surja krija
Krija za boljši spanec
*Krija pomeni točno določeno zaporedje vaj s točno določenim učinkom in točno določenim časovnim okvirom izvajanja.
Redna vadba kundalini joge:
✓ pomaga sprostiti telo,
✓ zmanjša raven stresa,
✓ okrepi mišice,
✓ izboljša delovanje živčnega sistema,
✓ uravnoveša hormonski sistem,
✓ ti pomaga, da hitro prideš nazaj v sedanji trenutek,
✓ okrepi tvojo intuicijo,
✓ aktivira samozdravilne sposobnosti tvojega telesa,
✓ spremeni tvojo usodo — postavi te na pot zavestnega življenja (namesto na pot, ki je rezultat preteklih dejanj),
✓ nudi energijsko zaščito — zaščiti te pred negativnimi vplivi iz okolja in privabi pozitivne priložnosti,
✓ uravnoveša čustva,
✓ okrepi sigurnost vase,
✓ ti da vitalnost in močno voljo,
✓ spodbudi tvojo ustvarjalnost in
✓ dvigne samozavest!
Meditacije in dihalne tehnike, do katerih že imaš takojšen dostop znotraj Sat Nam Studia:
Meditacija za povezovanje z virom tvoje neskončne energije
Pranajama za čiščenje nadijev (op. energijskih kanalov)
Tatva sidhi meditacija za prisotnost, ki sije kot svetilnik
Meditacija za ravnovesje rdečih in belih krvničk ter odpiranje višjih energijskih centrov
Meditacija za kaliber nenehne samoavtoritete
Meditacija za ustvarjalno zmogljivost za življenje
Meditacija “notranje sonce” — “spodbujevalec” imunskega sistema
Meditacija v gibaju oz. celestialna komunikacija za odstranjevanje fobij, prekinjanje nezdravih vzorcev, odstranjevanje dvoma vase, anksioznosti in strahu
Meditacija “Sahadž joga”
4-delni dih, ki zgradi intuicijo
Meditacija, ki ustvarja samoljubezen
Visokotehnološka joga — meditacija ob mantri za zaščito
PRIDRUŽI SE SEDAJ!
29 EUR/MESEC
(cena vključuje 22% DDV).
V vednost
Sat Nam Studio temelji na letni in (po novem) tudi na mesečni naročnini. Nakup letne naročnine je na voljo samo v promocijskem času, v začetku leta. Če si kupila letno naročnino, ti bo vsebina na voljo, vse dokler ti velja letna naročnina. Če si kupila mesečno naročnino, ti bo veljala en mesec od datuma nakupa. Npr. če si mesečno naročnino kupila 3. 3. 2024, ti bo veljala vse do 3. 4. 2024. Prekličeš jo lahko kadarkoli, a vsebina ti bo še vedno na voljo vse do preteka tvoje naročnine. Naročnina se nikoli ne podaljšuje avtomatsko, torej nič ti ne bo samodejno “trgano” s tvojega računa — vsako “sezono” oz. vsak mesec se sama odločiš, ali boš nadaljevala ali ne.
Sandra Laznik International s.p. Vse pravice pridržane. © Vse vadbe, dihalne tehnike, meditacije, lekcije in nasvete predstavljene v Sat Nam Studiu izvajaš na lastno odgovornost. Ničesar, kar je v Sat Nam Studiu, se ne sme vzeti kot medicinski nasvet. Kakršnekoli vadbe, tehnike, dihalni nasveti in meditacije, zbrani v Sat Nam Studiu, so bili (in so) tradicionalno uporabljeni z namenom podpore in zdravega delovanja človeškega telesa. Preden v svoj življenjski stil uvedeš kakršnokoli večjo spremembo, z osebnim zdravnikom ali licenciranim strokovnjakom nujno preveri, ali bodo tovrstne spremembe ustrezne za tvoje zdravstveno stanje in ali bodo v skladu s terapijo oz. z zdravili, ki jih morebiti jemlješ.