Napačnih predstav o kundalini jogi je toliko, kolikor je kmetov v Sloveniji: veliko.
Op. Nič nimam proti kmetom, moj stric je tudi kmet.
Nekatere zmote pristanejo v mojem Gmail nabiralniku, druge v komentarjih pod socialnimi objavami, o tretjih pa izvem neposredno od ljudi, ki ob besedi “kundalini” zategnejo vrat in skremžijo obraz.
Odločila sem se, da jih, 5 najpogostejših, preženem — brez ognja in urokov, kar tukaj:
1. “Kundalini joga je religija, ker si rekla Bog!”
Besedo bog sem v zadnjih treh letih, odkar poučujem ta stil joge bolj javno, uporabila mogoče ravno dvakrat:
- Kot komentar na nedojemljivo situacijo: “O moj Bog, a se hecaš al kaj?!”
- Kot razlago angleške besede G.O.D., ki je v kundalini jogi ne definiramo kot starega strička z brado med oblaki, ki s prstom kaže nate in te krega, ampak kot: silo, ki proizvaja (op. Generating), silo, ki organizira (op. Organizing) in silo, ki uničuje ali pa nam kaj dostavi (op. Delivering & Destructing).
2. “Poglej se! Si kot moja 87 letna stara mama, s tisto navezano ruto na glavi!”
Mi pribije prijateljica, ki je brez dlake na jeziku.
Od smeha se zjokam in z usločenim hrbtom in pohodniško palico v roki začnem oponašat njeno babico, ki je ravno včeraj jamrala o bolečinah v križu.
Pokrivanje glave v kundalini jogi ni obvezno, jaz pa si jo pokrijem takrat, ko si želim zaščitit osebno energijo ali pa ko pišem članek, ki zahteva zbranost.
Fora je pritisk na lobanjske kosti, a o tem kdaj drugič.
3. “Tako zgodaj zjutraj se pa res ne bom zbujala!”
Vstajanje ob 4.00 zjutraj ni obvezno, razen če začneš s službo ob 6.00 v Ljubljani in se do tja furaš iz Maribora.
Veliko ljudi ima napačno predstavo o tem, da bo kundalini joga učinkovito delovala samo, če jo vadiš pred sončnim vzhodom. To ni res.
Seveda so prednosti zgodnje jutranje vadbe kot npr. bolj svež zrak, manj verjetnosti da te klic direktorja zmoti med pranajamo ali hrup prometne konice prekrije zvok tvojega mantranja, a vadba bo prav tako učinkovita če jo narediš ob 17.00 ali 23.00.
Mogoče je pa tvoja biološka ura nastavljena drugače kot tista od infuencer jogistke, ki prisega na jutranje ptičke.
4. “Nabija mi slabo vest!”
V kundalini jogi je veliko napotkov, a samo eno pravilo: brez krivde, prosim.
Krivda ali slaba vest te energijsko blokirata in ti ne pomagata, nikjer.
Velikokrat omenjam 40-dnevne, prakse, ampak izključno zato, da te vzpodbudim k vztrajnosti, ne pa nabijem slabe vesti. Če kdaj kakšen dan, dva ali teden izpustiš, ni nobene panike. Samo nadaljuj, slabo vest pa preženi enako kot kmetje preženejo zajedalce.
5. “Ha, jaz se pa že ne bom zavezala nekemu “učitelju” in ga poveličevala!”
V kundalini jogi se nikomur ne zavezujemo, nikogar ne poveličujemo, nikomur ne dovolimo, da na nas “polaga roke” in nikomur ne dovolimo, da nas v karkoli “iniciira”!
Ali veš, da se je Yogi Bhajan totalno otepal vsakega Hollywoodskega bogataša, ki ga je prišel prosit za “osebno mantro” ali “blagoslov”? Nikogar ni sprejel za take fore in ves čas je poudarjal, da je kundalini joga samo-iniciacija!
Veliko ljudi zmede tudi beseda “guru”. Ta beseda pomeni tisti, ki te iz teme popelje na svetlobo — ampak guru ni oseba in ni nekaj, kar je zunaj tebe. Guru je energija / sila / frekvenca ZNOTRAJ tebe, ki jo lahko samo ti in edino ti prebudiš!
