Kaj pomeni “kundalini”? Je to kobra, zdravilo ali koder las? Oglej si ta video, v katerem najdeš 6 različnih definicij. P.S. Rože sem si pozabila nastavit za ozadje. Jah, pa drugič.
NASLEDNJI KORAK 1:
SAT NAM STUDIO
Odkrij moč starodavnih jogijskih tehnik, izboljšaj telesno počutje, prebudi intuicijo, razvij čustveno inteligentnost, ustvari mentalni mir in imej več energije — z vadbo kundalini joge!
NASLEDNJI KORAK 2:
KUNDALINI IZZIVI
21-dnevni kundalini joga izzivi za premagovanje stresa in aktivacijo osebne moči!
Kaj pomeni beseda Kundalini? 6 ključnih definicij
Beseda Kundalini nosi globok pomen, ki sega skozi različne duhovne tradicije in prakse. Pogosto je povezana z notranjo močjo, kreativnim potencialom in energijo, ki lahko transformira naše telo in um.
Čeprav mnogi Kundalini razumejo kot mistično silo, ki se skriva v nas, se njen pravi pomen razkriva skozi različne definicije. Oglejmo si šest ključnih pomenov te besede.
1. Kundalini kot kreativni potencial
Po besedah mojstra Yogi Bhajana je Kundalini naš kreativni potencial. Tako kot vse reke končajo v oceanu, tako vse jogijske prakse vodijo k prebujanju Kundalini v človeku. Ko se ta energija dvigne, odklepa naš resnični potencial in nas poveže z višjo zavestjo.
2. Kundalini kot Shakti – kozmična ženska energija
Kundalini pomeni tudi Shakti – božanski ženski princip energije. Predstavlja dinamično silo, ki deluje v telesu in umu, ter nam omogoča, da se povežemo z univerzalno energijo.
3. Kundalini kot speča zvita energija
V mnogih tradicijah Kundalini opisujejo kot zvito spečo energijo, ki leži na dnu hrbtenice. Je najvišja sila v človeškem telesu, ki čaka, da jo prebudimo skozi zavestno prakso joge, dihanja in meditacije.
4. Kundalini kot kačja moč
Mnoge duhovne tradicije opisujejo Kundalini kot kačjo silo, ki domuje na dnu hrbtenice. Ko se prebudi, se dvigne skozi energetske centre telesa in prinese globoko preobrazbo ter razsvetljenje.
5. Kundalini kot pramen ljubljene osebe
Ena izmed najlepših definicij Kundalini jo opisuje kot koder ali pramen glasbe ljubljene osebe. Ta metafora poudarja, kako je Kundalini povezana z ljubeznijo, vibracijo in notranjo harmonijo.
6. Kundalini kot zdravilna energija
Po besedah znane glasbenice Tam Kaur je Kundalini zdravilna energija, ki lahko s pravilno vadbo, zavestjo in ljubeznijo dvignemo skozi telo. Ko se dvigne do kronske čakre, odpira vrata intuiciji, notranjemu miru in višji zavesti.
Kako prebuditi Kundalini energijo?
V Kundalini jogi uporabljamo različne tehnike, kot so mantre, dihalne tehnike in fizične vaje, da postopoma prebudimo to spečo energijo. Ko mantre izgovarjamo in s konico jezika aktiviramo nebo, v kombinaciji z dihanjem ustvarimo pogoje za prebujanje Kundalini.
Ko ta energija doseže kronsko čakro, se zgodi nekaj neverjetnega – nektar življenja začne teči skozi telo, prinaša občutek povezanosti, ljubezni in globokega notranjega miru.
Ne glede na to, katero definicijo Kundalini najmočneje občutiš, je bistvo vedno isto – gre za izvorno energijo, ki prebiva v vsakem izmed nas in čaka, da jo prebudimo.
Če te zanima, kako lahko aktiviraš svoj kreativni potencial in prebudiš to energijo v sebi, si vabljena k raziskovanju več o Kundalini jogi na sandralaznik.si/kundalini-delavnice