Nekateri dnevi v luninem ciklu imajo posebno moč.
V kundalini jogi smo še posebej pozorni na sledeče dni:
- mlaj (oz. nova luna),
- četrti dan lune,
- deseti dan lune,
- enajsti dan lune,
- polna luna in
- lunin mrk.
To so močni dnevi. Na te dni luna močneje vpliva na naše telo.
Ker smo večinoma sestavljeni iz vode, se takrat energija v nas hitreje premakne.
Telo se lažje samo uravna, celi in obnavlja – brez napora.
Kaj se dogaja v telesu na te posebne dni in zakaj te dni izkoristimo za vadbo kundalini joge?
- Hormonski sistem na te dni prejema naravni reset.
- Um postane bolj jasen, misli bolj umirjene.
- Prejmemo lahko več energije.
- Hitreje lahko odženemo “meglo” v glavi.
Drugače rečeno: V teh dneh pride do posebnega izločanja v hormonskem sistemu. Ko znaš ta izločanja ujeti in jih magnetizirati, povečajo moč hipofize, sedeža tvoje intuicije. Ujameš biokemijo, ki te vodi k jasnosti uma.
Zakaj je vadba na te dni tako učinkovita?
- Energija dneva je ojačana – vse, kar vadimo, gre globlje.
- Lažje “ujamemo” intuicijo in občutek, kaj je prav za nas.
- Kundalini joga ima na te dni še večji učinek kot običajno.
Kundalini joga je praksa, primerna za vsak dan, ti lunini dnevi pa so priložnost, da njen učinek poglobiš in pospešiš.
Ko boš pričela uporabljati te posebne lunarne dni, pričakuj več potrpežljivosti, prijaznosti in notranjega miru, naraven sijaj telesa in boljše počutje.
Zato vadimo na te dni. Ne zato, ker bi morale, ampak ker lahko naravne ritme izkoristimo sebi v prid. .
To so dnevi, ko si lahko vzameš trenutek zase, se povežeš s svojo intuicijo in dovoliš telesu, da naredi tisto, kar zna najbolje: uravnotežiti se.
Začni uporabljati te “nebesne poravnave” sebi v prid in se mi pridruži na vadbah kundalini joge.