Če živiš na planetu Zemlja, se slej kot prej srečaš s takšnimi ali drugačnimi težkimi trenutki.
In ljudje ponavadi, ko smo postavljeni pred težke življenjske izzive v življenju, odreagiramo s tremi impulzi:
- en impulz je, da hočemo biti same, se zapreti vase,
- drug je, da zanikamo sitacijo ali fantaziramo o prihodnosti in
- tretji je, da živimo v strahopetnosti ali požrešnosti, namesto v uspešnosti.
Tukaj nisem za to, da bi ti govorila, kaj narediti takrat, ker to veš najbolje samo ti, bi pa s tabo rada delila 3 kundalini joga mantre, ki so meni osebno nudile podporo in vzpodbudo, ko sem šla čez težke čase in mi pomagale iti preko teh impulzov samote, negacije, fantaziranja, strahopetnosti in požrešnosti, da sem lahko v takšnih trenutih živela pogumno.
- mantra: [ gobindej mukandej ]
[ gobindej mukandej udarej aparej harijang karijang nirnamej akamej ]
• Pomaga uravnovešati možganski hemisferi,
• daje sočutje in potrpežljivost,
• predstavljaš si jo lahko, da prenese moč duše v mišice telesa,
• daje ti sposobnost, da zaznaš kaj nekdo res reče; tisto, kar je skrito za besedami,
• daje moč tvoji projekciji, viziji,
• če želiš bolj efektivno komunicirati, je ta mantra odlična za to,
• prečisti podzavestni um,
• prinaša samozavest.
Moja najljubša verzija je od Manpreet – Gobinday Mukhanday (album: Flowers of devotion).
2. mantra: [ čatre čakre varti ]
[ čatre čakre varti čatre čakre bugeti sajambav sabang saraba da saraba džugatej dukalan prenasi dijalang saropej sada ang sangej abangan bibutij ]
• Odstranjuje negativnost in strah,
• če imaš nočne more,
• zmanjšuje anksioznost in fobije,
• je mantra ob kateri začutiš zmagovitost,
• daje globok pogum in te okrepi od znotraj,
• je mantra spiritualne bojevnice (ki ni trdna, zakrčena, jezna in ne išče prepir, je oseba miru, ljubezni).
Moja najljubša verzija je od White Sun – Chattra Chakkra Varti (live verzija).
3. mantra: [ sat siri siri akal ]
[ sat siri siri akal siri akal maha akal maha akal sate nam akal moret uahe guru ]
• pomaga ti preskočiti vse negativne reakcije na različne življenjske izzive,
• Ta mantra ti daje pogum, osredotočenost, zmagovitost v življenju,
• ko jo vibriramo, potrjujemo da smo neumirajoča, neskončna bitja,
• poznana je po tem, da ti daje občutek zmage v vseh aspektih življenja,
Moja najljubša verzija je od Jai-Jagdeesh – Sat Siri Siri Akal (album: All is now light).
Naj ta članek zaključim z mislijo od moje mami, ki je v težkih časih vedno rekla: “THIS TOO SHALL PASS” (op. tudi to bo minilo) in verjamem, da bodo tudi tvoje težke situacije, iz katerih trenutno mogoče ni videti izhoda, enkrat prišle do svojega konca. In ne pozabi: po vseh težkih trenutkih, vedno pride čas za lahkotne. Drži se.
