6 načinov, kako redna vadba kundalini joge ustvarja naravno lepoto in hormonsko ravnovesje 

Poglejva si, kako se lahko z redno vadbo kundalini joge naravno olepšaš in ustvariš hormonsko ravnovesje! 

1. NAČIN: JOGIJSKO GIBANJE

Dajva za primer vzeti najin Kolagenski set. V kundalini jogi imamo najhitrejšo verzijo te vaje in ravno v hitrosti se skriva njen naravno lepotilni učinek! Hitro izvajanje te vaje deluje kot “pumpa”, ki ustvarja velik pretok možgansko-hrbtenjačne tekočine skozi sistem. Glavne funkcije te tekočine so zelo pomembne kot npr. varovanje možganov in hrbtenice, itn., prav tako pa v tej tekočini krožijo tudi celice, beljakovine (jp, kolagen je beljakovina) in nekateri hormoni – zato ni čudno, da je ta tekočina dobra tudi za ustvarjanje kolagena! 

>>>> V Kundalini šoli naravne lepote boš odkrila, kako lahko z jogijskim gibanjem ustvariš hormonsko ravnovesje in se naravno olepšaš! Pridruži se tukaj! 

2. NAČIN: MANTRANJE

Ah, znanost zvočnih kod oz. manter je moja najljubša tema. Vse o tehnologiji zvoka najdeš v avtorskem programu Mantrologija, a če se samo zavedaš pomembnosti vibracije na npr. predel grla in vratu, ti bo takoj jasno, kako se lahko z mantrami olepšuješ in pomlajuješ! Ščitnica in obščitnica sta glavni žlezi lepote, in bolj redno kot boš uporabljala mantre, bolj bosta vplivali na lepoto tvojega glasu (in zdrav metabolizem)! 

>>>> Več o žlezah (oz. skritih varuhih zdravja) in vplivu manter na naravno lepoto pa v Kundalini šoli naravne lepote! Pridruži se tukaj! 

3. NAČIN: USMERJANJE POGLEDA 

Jogistke so oči slavile že tisoče let nazaj, saj so vedele, da energija sledi pogledu. V kundalini jogi največkrat usmerjamo pogled na 4 dele: na vrh glave, v sredino brade, med obrvi in na konico nosu. Vsi ti pogledi aktivirajo glavne predele v možganih: hipofizo, epifizo in hipotalamus, ki skrbijo za hormonsko ravnovesje!

>>>> Več o kundalini jogi za hormonsko ravnovesje v Kundalini šoli naravne lepote! Pridruži se tukaj! 

4. NAČIN: USMERJANJE DIHA

Si že slišala za SPIRO ERGO PROSPERO? 

Po naše bi lahko rekli: “Diham torej uspevam.” Um sledi enemu gospodarju  — dihu. In takšna kot je narava diha, takšna bo narava uma. 

>>> V tej šoli boš poleg vadbenih setov, “kopalniških” ritualov in vodenih vizualizacij prejela tudi dihalno tehniko, ki “navlaži” tvoje žleze in usmerja dih na tak način, da začneta “hipofiza in epifiza spreminjati svoj odnos in tvoji možgani začnejo delovati bolj učinkovito!” 

5. NAČIN: POKRIVANJE GLAVE 

OK, preden me skritiziraš in označiš za babico z rutko na glavi, naj naznanim, da pokrivanje glave v kundalini jogi NI OBVEZNO. Gre samo za eno orodje oz. trik — od tebe pa je odvisno ali ga boš uporabila ali ne. S pokrivanjem glave med meditacijo lahko ohraniš in koncentriraš pomlajevalno (kundalini) energijo v telesu, namesto da ti uide ven iz sedme (kronske čakre). Jaz pri tem načinu nisem stroga s sabo. Če mi paše, si pokrijem glavo s kapuco, če mi ne, si lase zvijem v figo na vrh glave, da dosežem podoben učinek. Eksperimentiraj.

6. NAČIN: UPORABA ENERGIJSKIH ZAPOR 

Mističen koncept “band” oz. energijskih ključavnic je še zadnji način na tem najinem seznamu. Gre za podoben koncept kot pri prejšnjem načinu — ohranjanje, kultivacija, skladiščenje “amrite” oz. “some” oz. “nektarja”, ki je ob rojstvu skoncentriran v regiji glave, z leti pa ga začnemo izgubljati. 

>>>> V Kundalini šoli naravne lepote ga bova z uporabo energijskih zapor obnovili in uporabili v zdravilne ter lepotilne namene. 

Upam, da si se ob tem seznamu kaj novega naučila, sedaj pa te vabim v Kundalini šolo naravne lepote kjer bova to naučeno še poglobili in spravili v prakso!