ŽIVČNI IN IMUNSKI SISTEM

Razmišljala sem: beseda stres je postala enaka kot beseda ljubezen.

Vsepovsod je in vsak ima svoje mnenje o tem, kaj pomeni.

Te zanima kako v kundalini jogi gledamo na stres? 

Kot na gledališko predstavo. 

Naj razložim. 

V kundalini jogi pravimo, da si v stresu vsakič, ko tvoj simpatični živčni sistem vodi predstavo. 

To je tisti s#ksi igralec, poznan pod imenom “beg, boj”. (Big boy?)

Če je predolgo oblečen v glavno vlogo in fura predstavo daljšo od Shakespearovih (Hamlet = 30.000 besed?),

to ošibi imunski sistem in ustvari bolezen. 

Po gledališko: zas#rje predstavo.

Kot jogijka upravljaš tisto veliko, rdečo zaveso, ki je v vseh gledališčih.

Kadarkoli lahko prestaviš privlačnega simpatika v ozadje in na oder pripelješ sproščenega junaka; 

parasimpatični živčni sistem. Ta glavni heroj je “počitek, prebava.”

A si lahko zdej predstavljaš tisto rdečo zaveso? Jo vidiš? 

No, to je tvoja redna jogijska praksa. 

Bolj kot je redna, bolj lahkotno se premika.

Po gledališko: v ospredje postavlja prave junake.

Če si prišla do sem, en velik dramski aplavz zate! Pa še stoječa ovacija, ker si preživela še eno definicijo stresa!